La quantité d’energie dépensée pour une heure :

SPORT

  • Running : env. 450
  • Marche lente : env. 150
  • Marche rapide : env. 190
  • Natation : env. 700 à 1000
  • Tennis : env. 400 à 600
  • Golf : env. 250 à 350

Autre

  • Ménage : env. 150 à 300
  • Câlins : 300 à 400